Anasayfa
Break Dance Dersleri (Resimli Anlatım)
Flare:
Bu hareket diğerlerine göre çok zor bi hareket girişi ayatayken oluyor
sol ayak önde sağ ayak arkada olsun ve bacaklarınız olabildiğince açık
olsun daha sonra sağ elinizi harekete başlarken iki ayağınızın tam
ortasına koyacaksınız sol ayğınızı yukarı doğru fırlatın vücuttaki
bütün yükü sağ elinize verin sol ayağınızı yukarı fırlattıktan sonra
sağ ayağınızı sol ayağın altından geçirin sağ ayak alttan geçtikten
sonra tüm yükü sol ele verin ayaklar tam açık olacak ve harekete böyle
devam edeceksiniz NOT:Bu harekette ayaklar hiç yere değmiyor daima
havada kalacak.
Kopter:
Koptere çeşitli girişler vardır ama en kolayı tek elden giriştir.yüz
üstü dirseğinizin üstüne yatın ayakalrınızı iyice açın.daha sonra sol
ayağı tam yukarı fırlatın ve sağ ayağıyı sol ayağın altından geçirip
kendinizi omuzlara bırakın.ikinci tura geçerken ellerinizi göğsünüzün
orada toplayın ve ellerinizin yardımı ile kendiziniz ittirip kopteri
devam ettirin.ayakların tamamen açık olmasına dikkat edin.
Headspin:
Headspin yani kafa üzerinde dönme tabi siz başladığınız gibi direk
yandaki gibi dönemeyeceksiniz öncelikle kafanızın üzerinde sağlam bir
bere yada kask aracılığı ile durmaya çalışın sonra yavaş yavaş
ellerinizle kendinizi çevirmeye çalışın ama yavaş yavaş sonradan
sonraya gelişecek ve çok daha iyilerini yapabileceksiniz
Swipes:
Swipes görünüş itibarı ile çok kolay gelebilir ama hiç de o kadar kolay
değildir air in kardeşi olarak ta tabir edilen swipes hareketini yapmak
için öncelikle sixstep in 1.adımı olan pozisyonda durmanız gerekiyor
akabinde size rahat gelen bir bacağınızı hawaya kaldırıyorsunuz ve
beliz,kollarınızdan da destek alıp vucudunuzu savuruyorsunuz gayeniz
havada o şekil döüp tekrar tek bacak hawada kalacak şelilde dewam
ettirmek deneyin inandıktan sonra başarısırsınız...
Flare:
Bu hareket diğerlerine göre çok zor bi hareket girişi ayatayken oluyor
sol ayak önde sağ ayak arkada olsun ve bacaklarınız olabildiğince açık
olsun daha sonra sağ elinizi harekete başlarken iki ayağınızın tam
ortasına koyacaksınız sol ayğınızı yukarı doğru fırlatın vücuttaki
bütün yükü sağ elinize verin sol ayağınızı yukarı fırlattıktan sonra
sağ ayağınızı sol ayağın altından geçirin sağ ayak alttan geçtikten
sonra tüm yükü sol ele verin ayaklar tam açık olacak ve harekete böyle
devam edeceksiniz NOT:Bu harekette ayaklar hiç yere değmiyor daima
havada kalacak.
Kopter:
Koptere çeşitli girişler vardır ama en kolayı tek elden giriştir.yüz
üstü dirseğinizin üstüne yatın ayakalrınızı iyice açın.daha sonra sol
ayağı tam yukarı fırlatın ve sağ ayağıyı sol ayağın altından geçirip
kendinizi omuzlara bırakın.ikinci tura geçerken ellerinizi göğsünüzün
orada toplayın ve ellerinizin yardımı ile kendiziniz ittirip kopteri
devam ettirin.ayakların tamamen açık olmasına dikkat edin.
Headspin:
Headspin yani kafa üzerinde dönme tabi siz başladığınız gibi direk
yandaki gibi dönemeyeceksiniz öncelikle kafanızın üzerinde sağlam bir
bere yada kask aracılığı ile durmaya çalışın sonra yavaş yavaş
ellerinizle kendinizi çevirmeye çalışın ama yavaş yavaş sonradan
sonraya gelişecek ve çok daha iyilerini yapabileceksiniz
Swipes:
Swipes görünüş itibarı ile çok kolay gelebilir ama hiç de o kadar kolay
değildir air in kardeşi olarak ta tabir edilen swipes hareketini yapmak
için öncelikle sixstep in 1.adımı olan pozisyonda durmanız gerekiyor
akabinde size rahat gelen bir bacağınızı hawaya kaldırıyorsunuz ve
beliz,kollarınızdan da destek alıp vucudunuzu savuruyorsunuz gayeniz
havada o şekil döüp tekrar tek bacak hawada kalacak şelilde dewam
ettirmek deneyin inandıktan sonra başarısırsınız...
